Unser moderner Lebensstil ist oft gepr√§gt von h√§ufigem Sitzen und monotonen Bewegungsmustern. Verharren in immer gleichen Sitzpositionen gew√∂hnt unseren K√∂rper schnell an Spannungsmuster, die sich fr√ľher oder sp√§ter z.B. durch R√ľcken- Schulter- und Nackenschmerzen...

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