Richtig dehnen lernen – Stretching Guide jetzt verfĂŒgbar!

Hole dir jetzt deinen kostenlosen Einstieg in die Welt von Stretch Therapy. Denn endlich ist
er da!
Der neue Stretchtherapy.de Guide ĂŒber die „Daily 5“ und damit auch das erste deutschsprachige
Produkt zu Stretch Therapy. Daily was? Die „Daily 5“ sind fĂŒnf DehnĂŒbungen die du jeden Tag ausĂŒben kannst um
Verspannungen zu lösen und dich einfach wohler im eigenen Körper zu fĂŒhlen. Ich bin mĂ€chtig stolz auf diesen Guide und
freue mich riesig ihn mit euch zu teilen. Und das beste daran, er ist völlig kostenlos.

Alles was du tun musst ist dich hier unten zum Newsletter anzumelden. Damit erhÀltst du auch gleichzeitig aktuelle
Informationen ĂŒber Stretchtherapy.de. Zum Beispiel ĂŒber neue BlogbeitrĂ€ge und geplante Workshops.

Inhalt des Daily 5 Guides

Der Guide enthĂ€lt die folgenden Infos und Übungen. Alles ist bebildert und umfangreich dokumentiert:

  1. Über Stretch Therapy
  2. Warum sich regelmĂ€ĂŸiges Dehnen lohnt
  3. Grundlagen FĂŒr ein sicheres und effektives Dehnen
  4. Die Übungen: FĂŒnf fĂŒr jeden Tag:
    1. Übung #1: Die WirbelsĂ€ule nach vornebeugen – Entspannen von Schultern und RĂŒcken
    2. Übung #2: Die WirbelsĂ€ule strecken -RĂŒckbeugen fĂŒr einen gesunden RĂŒcken
    3. Übung #3: Die WirbelsĂ€ule rotieren – Lockern der Körpermitte
    4. Übung #4: Die WirbelsĂ€ule zur Seite beugen – Lockern der Körperseiten
    5. Übung #5: Den Piriformis Dehnen – Kleiner Muskel mit viel Potential

Und so sieht er aus:

Daily 5 Guide Überblick
 

Jetzt zum Newsletter anmelden und gratis PDF Guide erhalten!

Hier kannst du dich ganz einfach anmelden. Nachdem du dich angemeldet hast und auf die BestÀtigungsmail antwortest, bekommst du Zugang zum PDF.
Bist du schon angemeldet? Dann schicke mir bei Interesse einfach eine Mail an info@stretchtherapy.de und ich melde mich bei dir.

Ich habe die DatenschutzerklÀrung gelesen und akzeptiert.

 

 


 

Hinweise zum Newsletter

Hier noch ein paar Hinweise zum Newsletterempfang fĂŒr alle die es genauer wissen wollen.

Mit welchen Inhalten kann ich rechnen?

Generell verschicke ich den Newsletter nur, wenn es wirklich etwas neues gibt. Also zur AnkĂŒndigung von Workshops, neuen BlogbeitrĂ€gen oder neuen Produkten wie dem hier vorgestellten Guide.

Wie hÀufig wird der Newsletter versendet?

Der Newsletter wird ca. monatlich versendet. Die Frequez hĂ€ngt davon ab, ob es etwas neues zu verkĂŒnden gibt.

Double-Opt-In und Opt-Out

Du erhÀltst eine sog. Double-Opt-In-E-Mail, in um BestÀtigung der Anmeldung gebeten wird. Dem Empfang des Newsletters kann jederzeit widersprochen werden (sog. Opt-Out). Ein Abmeldelink findet sich in jedem Newsletter.

Statistiken und Erfolgsmessung

Um den Newsletter zu optimieren willigst du der Auswertung ein, mit der gemessen wird, wie hÀufig der Newsletter geöffnet wird und auf welche Links geklickt wird.