RĂĽckblick: Into The Stretch Workshop London 2019

RĂĽckblick: Into The Stretch Workshop London 2019

Hallo Freunde der Beweglichkeit! Ende August war es endlich soweit. Mein Trainerkollege Ashwin Tirodkar von Stretch Therapy London und ich haben unseren ersten „offiziellen“ Stretch Therapy Workshop „Into The Stretch“ ausgerichtet. Obwohl Ashwin und ich regelmäßig...
Stretching Workshop Mainz – Desktop Reset (23.11.2019)

Stretching Workshop Mainz – Desktop Reset (23.11.2019)

Jetzt Platz sichern zum nächsten Workshop in Mainz!   Unser moderner Lebensstil ist oft geprägt von häufigem Sitzen und monotonen Bewegungsmustern. Verharren in immer gleichen Sitzpositionen gewöhnt unseren Körper schnell an Spannungsmuster, die sich frĂĽher oder...